Mas afinal onde encontramos a proteína?

1. Quinoa ( cháv. 11g)
2. Lentilhas ( cháv. 17,9g)
3. Tempeh- 24g
4. Seitan – 24g
5. Feijões –  Cháv  12 a 15g
6. Spirulina- 6g ( 10g)
7. Sementes de Cânhamo – 16 g