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	<title>Espaço Integral &#187; Aromoterapia</title>
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		<title>5 Óleos Essenciais que deve ter em casa</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Dec 2012 19:49:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EspaçoIntegral</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aromoterapia]]></category>

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			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>1. Lavanda &#8211;  O óleo de lavanda tem um doce aroma floral. Terapeuticamente, tem um efeito calmante e faz maravilhas para aqueles que sofrem de ansiedade. Medicinalmente, pode ser utilizado como um anti-séptico e analgésico para aliviar pequenas queimaduras, picadas de insectos  e dores musculares ou nas articulações. Também é um perfume excelente para savasana durante a prática de yoga.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2. Hortelã-Pimenta &#8211; O óleo de hortelã-pimenta tem um aroma muito estimulante ainda que calmante devido ao seu principal componente, o mentol. Não só é eficaz em despertar a sua capacidade mental, mas  pode ser usado para aliviar a congestão, dores de cabeça, enxaquecas, problemas digestivos, e aliviar os músculos doloridos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>3. Eucalipto- O óleo de eucalipto tem um aroma muito fresco e limpo que é optimo para desobstruir as vias respiratórias. Óleo de eucalipto é naturalmente antibacteriano, antifúngico, antimicrobiano, anti-viral, e anti-inflamatório. Terapeuticamente, é mais indicado para problemas respiratórios como resfriados, tosse, asma e congestão, mas também se aplica em feridas, dor muscular, cansaço mental, atendimento odontológico, e para cuidar da sua pele.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>4. Limão- O óleo de limão, com seu perfume fresco, o  óleo de limão pode ajudar a aumentar a concentração e consciência mental. É também um anti-séptico e antifúngico tornando-se uma solução excelente para arranhões, cortes e outras feridas abertas.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>5. Tea Tree- O óleo da árvore do chá, é uma forma muito popular de medicina alternativa e é impressionante! Não são só as propriedades adstringentes, como também este óleo da árvore do chá serve para aliviar grandes secreções oleosas da pele &#8211; acalmando pequenas feridas sem irritação.</p>
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